Obniżka! Martwy Ciąg / Wyciskanie Leżąc (Warszawa, 08.10.2017) Zobacz większe

Trójbój w praktyce (Warszawa, 08.12.2018)

BBTroj

Nowy produkt

Nie masz satysfakcjonującego progresu siłowego bądź sylwetkowego?

Wykonanie ćwiczenia jest dla Ciebie zbyt wymagające lub bolesne?

Jesteś początkujący i nie wiesz jak zacząć?

A może chcesz osiągnąć poziom mistrzowski,który przyniesie korzyści Tobie i Twoim podopiecznym na siłowni?

Trafiłeś idealnie!

Więcej szczegółów

296,65 zł brutto

-15%

349,00 zł brutto

Nowa konwencja szkoleń Barbell Brothers!


Tym razem zapraszamy Was na osiem godzin czystej praktyki trójboju siłowego. Zero wykładów, prezentacji, wykresów oraz trudnych słów ;)

Warsztat z trójboju siłowego z doświadczoną kadrą trenerską - Paweł Pawlak oraz Kamil Koczwara.

Osiem godzin praktycznej wiedzy dotyczącej trójboju siłowego - przysiad, wyciskanie leżąc oraz martwy ciąg.

W programie:
- Główne zasady wykonywania trzech podstawowych bojów
- Nauka pracy stopą (rooting), poprawnego spinania brzucha (bracing), pracy biodrem (wzorzec hip hinge oraz rotacja zewnętrzna) oraz zagadnienie stabilizacji obręczy barkowej
- Indywidualne korekty techniczne
- Najpopularniejsze błędy techniczne
- Najczęściej spotykane problemy (dysproporcje mięśniowe, kontuzje, kompensacje)
- Diagnozowanie oraz naprawianie słabych punktów
- Mity oraz fakty trójboju siłowego

Uczestnictwo w warsztacie potwierdzone jest certyfikatem.

W drodze o dbałość jakości usługi - jeśli na szkoleniu będzie więcej jak 25 osób, powoływany jest trzeci wykładowca (Tadeusz Tessmer lub Michał Tybora).

Koszty:

Do 25.11 Cena -15% od ceny regularnej
Do 02.12 Cena -10% od ceny regularnej

Jeżeli masz grupę co najmniej 3 osobową - zgłoś się do nas po dodatkową zniżkę!

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

6 innych produktów w tej samej kategorii: